»FINDE DEINE BALANCE«


Vereinigung von Körper, Seele und Geist – tauche ein in die Kraft der Ruhe und Achtsamkeit. In meinen Yoga-Kursen lernst Du Deinen eigenen Körper zu spüren, Deinen Atem wahrzunehmen und Dich zu entspannen. Fließende Bewegungen und gezielte Übungen verhelfen Dir dabei, flexibeler zu werden und gelassener mit Stresssituationen umzugehen.

Namastē

Maria




"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben,
man muss ihn erfahren.“
B.K.S. Iyengar