Yoga-Kurse im Frühjahr 2026 

Hatha Yoga für mehr
Entspannung und Beweglichkeit

Zur Zeit sind alle Yoga-Kurs ausgebucht!

Die Ziele des Yoga Kurses umfassen die Reduktion von Stress, Verbesserung der körperlichen Fitness,
Förderung von Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und Konzentration,
Stärkung des Immunsystems, und Vermittlung von Entspannungstechniken.

Empfohlen für Anfänger und Wiedereinsteiger*innen
Wir praktizieren in kleinen Gruppen 8 -10 Yoginis/Yogis.

Gönne Dir eine kleine Auszeit und schenke Dir eine Verabredung mit Dir selbst.
Ich freue mich auf Dich.